《天天向上》张雪迎王一博浪漫共舞

节目一开场，三位美少女嘉宾张雪迎、张子枫、张含韵青春洋溢的舞蹈就惹得现场欢呼连连。"小仙女"张雪迎与天天兄弟的颜值担当王一博搭档跳舞，美女帅哥笑颜如花，画面实在是太养眼。张含韵穿着经典蓝白学生校服出场，一本正经地跳起了广播体操，都说校服是检验颜值的最高标准，我们的张小花身穿校服的样子简直美翻了。年纪最小的张子枫，一袭黑白连衣裙简约大方，尽管圆圆的娃娃脸稚气未脱，但童星出道少年成名的她举手投足之间已尽显风范。不过，面对节目组准备的辣条、雪糕、糖果等各色零食，"三小花"集体偶像包袱全抛，敞开了胃口狂吃，将"有颜任性"诠释得淋漓尽致。 高颜值养眼的美少女，承载童年回忆的各色零食，最爱看的儿童节目，还有让人惊叹的智能"时空列车"北京伽途im8，你心动了吗？

《超人访问团》花式台球大神一杆进洞20个球

本期《超人访问团》将迎来大球和"小球"的"世纪之战"。两位出场的超人各自怀揣世界纪录，两位"国际级"高手之间的对决一触即发！第一位出场的超人不但能通过花样迷倒万千少女，折服一众男生也是手到擒来。刚出场，花式台球超人就在摆满酒杯的华丽球桌上施展高难度的球技，一杆下去，一粒小小的VC片稳稳落入水杯，被击中的黄球更是一路"绕"过玻璃杯精准入洞，引来现场观众艳羡的尖叫。第二位超人出场就用篮球花样表演掀起全场的热情，投篮机作为游乐场中常见的设施，在超人手下达到了登峰造极的地步，短短的1分钟，他竟能投出两百多分的高分！台球大神和"灌篮高手"的对决即将开始，您将为谁献出膝盖？

《下一个球星》欧文复出执教

20名少年将在教练们的手下经历严格的淘汰训练，最终选拔出三名小球员跟随总教头欧文前往欧洲足球圣地生活、训练，破茧成蝶，择优与知名足球俱乐部签约并为国效力，成为备受瞩目的下一个足球巨星。曾经的追风少年欧文首次复出，在球场上的他，不甘于只享有自己作为球员时的荣誉，于是他穿上了那身教练服，带着自己对足球的热情与热爱，投入到了培养下一代的远大计划之中。 20位来自全国各地的球员，经过了各个赛区的层层筛选，逐层突破，最终冲出重围，集结于大连体育中心，开始了为期四十天的残酷挑战。面临着首日便淘汰五人的残酷选拔、依照专业球员安排的高强度训练、高压力的竞争环境，小球员们能否坚持下来？二十位条件各异的球员能否在专业的训练中寻找到属于自己的球风？谁又能坚持到最后？

《养生堂》健康长寿养生经

长寿一直以来都是人们所向往的美好夙愿，今天专家现场制作了一碗黑糊糊的粘稠液体，还告诉主持人这个黏稠液体可以使人延年益寿，到底是什么呢？真的服用下去后可以延缓衰老吗？ 原来这款黑色的黏稠液体是专家带来的补肾精，固元气的膏方，专门针对腰膝酸软，神疲乏力等人群，专家表示它之所以效果显著是因为里面藏入了两个生活中常见的食物，到底是什么呢？ 专家表明长寿养生经中黄酒是个不可忽视的饮品，"酒"作为一味药来使用，最早记录在陶弘景的《名医别录》中，其味甘、苦、辛，性温。所以借用黄酒行药势的作用，使药物得以发挥出最大的力量。而王老师现场带来了一个补肾益气的药酒方，究竟是什么呢？我们又该如何制作呢？

《酸甜苦辣小夫妻》王雷诠释升级版金太狼

该剧以生活中酸甜苦辣的"五味瓶"贯穿整剧，讲述王雷饰演的平民医生王凯旋和车晓饰演的设计咨询师田丽丽，这对普普通通的小夫妻经历的平平常常的小生活，而"幸福的家庭都一样，不幸福的家庭却各有各的不幸"这句话中的"不幸"体现在他俩身上就是各种柴米油盐、家长里短、生活插曲。剧中的王凯旋斡旋在妻子、丈母娘、父亲和弟弟之间，加上前任的"裹乱"和追求者的"空袭"，婚姻难题可谓升级又升级。 从夹在父亲和丈母娘之间的"双面胶"金太狼，到夹在父母、丈母娘、弟弟和老婆、前任、情敌之间的"万能胶"王凯旋，"国民女婿"王雷又将如何诠释升级版"金太狼"呢？

《老爸的心愿》高明与杜雨露"斗气"

讲述了两位有着不同经历的老人在一系列的矛盾误会后成为知己,并在互相帮助、彼此扶持中实现各自心愿的故事。 剧中退休钳工梁德全和退休的副局长付国祥住进同一病房。由于两人生活习惯和性格的不同，发生了很多争执。但随着接触的深入，他们成了无话不说的老哥们。而老梁的病打破了三个子女原本安宁的生活，为了住院费，三个家庭开始猜忌争吵。而老梁有二个愿望，一是找到初恋情人；一个是去新疆看看大儿子。在老付的帮助下，老梁逐一实现了心愿，在老梁弥留之际，老梁的子女们声泪俱下，才明白原来他们一直生活在父爱的注视中，他们的平安幸福就是老爸最后的心愿。